第二章：“淺笑盈盈”第二月（4）

育兒聖經——懂得育兒做什麼

1.嗬護寶寶奇妙的成長之旅

寶寶從新生兒期順利步入嬰兒期，開始了他更加奇妙的快速成長之旅。但精心護理寶寶仍然是爸爸媽媽的首要任務。

嬰兒喂養要精心

對於這個月的嬰兒，母乳喂養仍然是最佳選擇。而寶寶為了獲得成長必需的營養，對奶水的需求量大了，質量要求也高了。媽媽千萬不能因為出了月子就急切地開始自己的減肥計劃，要多吃富含優質蛋白質的食物和新鮮的水果蔬菜，以保證奶水的充盈。

如果是人工喂養，要挑選優質的奶粉，並且不要輕易更換奶粉。媽媽要特彆注意監測寶寶的體重增長，不要因喂養不足影響寶寶成長。當然，也不要喂出個小胖子來！

睡眠護理要耐心

這一階段的寶寶，睡眠比第一個月少了。在清醒的時候，寶寶已經可以睜著迷迷蒙蒙的小眼睛左瞧右看了。大人陪他玩耍時，他會表現得很快樂，有時會手舞足蹈，有時會微笑，偶爾還會“喔”“喔”地“說”上一兩聲。

但是嬰兒的神經係統發育還不完善，興奮時間短，所以玩一會兒後就要睡覺。對寶寶的睡眠護理最重要的是不要讓寶寶總是以一種姿勢睡覺，避免嬰兒頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部的重量，而使寶寶頭部的生長形狀受到影響。媽媽應該根據寶寶的實際情況，將俯臥、側臥和仰臥的姿勢有機結合，讓寶寶睡出完美的頭型。

清潔護理要細心

這一階段的寶寶，身體發育還不完全，免疫功能低下。為了讓寶寶健康成長，媽媽應該給寶寶勤洗澡。在洗澡的過程中，媽媽應該與寶寶多交流，讓他放鬆情緒，培養母子感情；同時要根據男女寶寶的不同生理特點，對寶寶臀部和生殖器官進行護理。

要給寶寶勤換衣物和尿布，給寶寶勤剪指甲，避免他們的小手在胡亂揮舞時抓傷自己，或是將小手放入嘴中吮吸時將細菌帶入口中。

可以適當剪短寶寶的頭發，但最好不要剃光頭，以防在剃頭的過程中傷害到寶寶嬌嫩的肌膚，引起感染。

常見疾病要當心

這個月的寶寶，也會被一些常見的疾病侵襲，例如濕疹、便秘。爸爸媽媽要弄清楚寶寶的病因是喂養不當，還是外在感染，是先天體質虛弱，還是後天功能失調，然後根據寶寶的具體情況選擇不同的護理方式；必要的時候，要帶寶寶就醫，以免耽誤病情。

注意，要在規定的時間帶寶寶到指定的保健機構或社區醫療服務站接種疫苗，儘量降低寶寶感染疾病的風險。

每天按摩不能忘

彆忘了給寶寶按摩撫觸，雖然每天隻需10分鐘就夠了，卻會帶來意想不到的效果。它可以幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張，還可以通過對寶寶皮膚的刺激使寶寶身體產生更多的荷爾蒙，促進其對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩撫觸同時也有利於緩解寶寶的煩躁情緒，讓寶寶睡得更安穩、更香甜。媽媽和寶寶的皮膚接觸，也是溝通母子情感的橋梁。因此，在給寶寶按摩時，媽媽一定要充滿愛心，同時輕聲慢語地與寶寶交流，刺激寶寶的大腦發育，讓愛滋養寶寶成長。

.寶寶需要“空氣浴”

在陽光、空氣和水中，都有寶寶身體所需要的營養。

寶寶需要空氣的滋潤。不僅是肺的呼吸有賴於新鮮空氣，皮膚也需要經常接觸空氣。因為皮膚也是人體的呼吸器官，經常接觸新鮮空氣的皮膚，將加強人體耐寒能力和對疾病的抵抗力。

給寶寶洗空氣浴，就是讓寶寶嬌嫩的肌膚與乾淨、新鮮的空氣接觸，讓寶寶全身皮膚沐浴在空氣中。它是利用氣溫和人體皮膚表麵溫度之間的差異，形成一種刺激，使皮膚的血液循環加快，促進新陳代謝。

空氣浴可以提高寶寶神經和心血管係統反應的靈敏度，增強體溫調節功能，以適應氣溫變化，增強其對寒冷的適應性；同時還可增強寶寶皮膚的呼吸能力，從新鮮空氣中吸入較多的氧氣，抑製一些細菌生長，增強寶寶對疾病的抵抗力。

寶寶室內空氣浴

寶寶應首先習慣室內的空氣。夏天父母要儘量把窗戶和門打開，讓空氣可以自由流通，但要避免對流風直接吹到寶寶。春秋季節，隻要外麵的氣溫在18℃以上同時風力不大，便可以打開門窗；冬季在陽光燦爛的情況下，也可以隔幾個小時打開一次窗戶換換空氣。

進行空氣浴時，應該先讓空氣流通，等室溫達到0℃左右，就可以讓寶寶穿著單薄、透氣的衣服躺在床上，讓寶寶的皮膚廣泛地接觸空氣。每次進行空氣浴的時間，可以從最開始的10分鐘左右，逐漸延長到0分鐘左右。

寶寶室外空氣浴

室外空氣浴同樣適合嬰兒，但最好從夏季開始，逐漸過渡到秋冬季節。

進行空氣浴的最佳氣候條件是溫度在0℃左右，相對濕度在50%～70%。時間在早飯以後1小時左右進行。這時空氣中灰塵雜質與有害成分較少，空氣涼爽，對機體的興奮刺激明顯。地點應該選擇乾燥的、冇有過堂風的背陰處。每天可以將寶寶抱出去兩次，每次5分鐘左右，之後根據寶寶的耐受情況逐漸延長時間。

進行室外空氣浴時，寶寶的衣服不要穿得太多，身體不要包裹得太嚴，儘量暴露出頭、麵部和手臂。當氣溫在0℃以上時，要將寶寶抱到樹下或涼棚下，不宜在陽光直接照射下進行空氣浴。當室外溫度比較低或風很大時，就不要抱寶寶到外麵去了，以免寶寶受涼感冒。

.小論剃胎發和剪指甲

在中國民間，生孩子是一家人的大事，稱為“添丁”。圍繞著它，有著一係列隆重的儀式，例如“洗三朝”“做滿月”等。為滿月寶寶剃胎發就是其中一項。

俗信嬰兒的胎發從母體帶來，會有所謂的血汙，因此嬰兒滿月之時必須剃頭，一是剃除穢氣，二是期望嬰兒的頭發長得濃密，也是對寶寶從頭開始、一生圓滿的祝福。隨著人們認識的提高，這種做法讓許多父母困惑，寶寶滿月時剃胎發是必需的嗎？剃過胎發之後，寶寶的頭發真的會長得又黑又密嗎？

其實寶寶頭發長得好不好，與剃不剃胎發是冇有關係的。寶寶的發質隻與寶寶的生長發育、營養狀況及遺傳因素有關。

剛剛滿月的寶寶皮膚又薄又嫩，表皮有些角質發育不完全，剃頭時寶寶又不予配合，很容易損傷皮膚。一旦皮膚被損傷，細菌就會乘虛而入，從而引起皮膚化膿性炎症和其他感染。如果細菌侵入皮膚的毛發根部引起毛囊炎，還會影響頭發的正常生長，甚至引起脫發。

寶寶因為新陳代謝，毛發在～6個月會自行脫落更換，爸爸媽媽無須急著給寶寶剃胎發。寶寶的第一次理發完全可以由護理的需要決定。

如果是炎熱的夏季，寶寶滿月後就可以剃頭，以防止寶寶出濕疹。當然，不必全部剃光。剃頭的寶寶出門一定要戴帽子，並保持頭皮的乾燥。夏天容易出汗，要及時擦拭，以防止汗液對頭皮的刺激。

如果天氣比較寒冷，可以等寶寶長到個月的時候安排第一次理發。如果寶寶頭發稀薄，還可以再等幾個月。但要做好日常衛生，防止頭皮長皰，甚至引發感染，危及寶寶的健康。

寶寶的第一次理發，可以在理發店進行，也可以在家裡由父母完成。父母如果帶寶寶到理發店剪頭發，一定要選擇一名經驗豐富的理發師，而且，這名理發師要通過健康檢查才可以。理發工具也必須用嬰兒專用的，並且要經過嚴格消毒。

寶寶胎發可以不剃或者晚剃，但指甲必須常常修剪。“吃手”是寶寶最喜歡的遊戲，媽媽一定要給寶寶勤洗小手、勤剪指甲。一是防止長指甲帶來的細菌從口而入，二是防止寶寶在揮舞小手時不小心抓傷自己。

當然，給寶寶剪指甲也是需要有特殊的指甲剪和專門的技術。寶寶的指甲很小，又很柔韌，不容易被剪斷，又加上寶寶的皮膚特彆嬌嫩，用一般的指甲剪容易傷到寶寶，所以要儘量使用專為嬰兒設計的指甲剪。

給寶寶剪指甲時，媽媽要讓寶寶背對自己，並抱在大腿上，然後用一隻手的拇指和食指牢牢地捏著寶寶要剪指甲的小手指，另一隻手握住指甲剪沿寶寶指甲的自然弧度輕輕轉動指甲剪，將指甲剪下；剪好後檢查一下寶寶指甲的邊緣處，如果有方角或尖刺，要修剪成圓滑的弧形，以防止寶寶抓傷自己。（未完待續）