第七章：“樂於模仿”第七月（3）

育兒聖經——懂得育兒做什麼

1.7個月嬰兒的喂養指導

不管是母乳喂養還是人工喂養的嬰兒，在7個多月時每天的奶量仍不變，分～4次喂進。輔食除每天給嬰兒兩頓粥或煮爛的麵條之外，還可添加一些豆製品，但仍要吃菜泥、魚泥、肝泥等。雞蛋可以蒸或煮，仍然隻吃蛋黃。在嬰兒出牙期間，還要繼續給他吃小餅乾、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。

7個多月的嬰兒可以吃以下食品：

☆嬰兒米粉。

☆用玉米粉、小米、大米等做成的粥。

☆用土豆、胡蘿卜、菜花等製成的蔬菜泥。

☆用蘋果、香蕉、李子、桃、梨等製成的水果泥。

☆肉末、肝末、魚鬆。

.要防止孩子吃鹽過多

一些家長在給嬰兒調劑食物時，常以自己的口味來調劑孩子的日常飲食，讓嬰兒長期處於被動高鹽之中，這對嬰兒健康極為不利。

對一些學齡兒童進行調查發現，吃含鹽量過高食物的兒童有11％～1％患了高血壓。此外，食入鹽分過多，還會導致體內的鉀從尿液流失，而鉀對人體活動時肌肉的收縮、放鬆是必需的，鉀流失過多，易引起心臟衰弱，重者導致死亡。

但是也不要因為這些而拒絕給嬰兒吃鹽，適量的食鹽對維護人體健康起著重要的生理作用。它能為人體提供重要的營養元素鈉和氯，且能維護人體的酸堿平衡及滲透後平衡，是合成胃酸的重要物質，還可促進胃液、唾液的分泌，增強唾液中澱粉酶的活性，增進食欲。因此，嬰兒不可缺食鹽。

爸爸媽媽隻要注意在給嬰兒做食物時稍微淡點就好，千萬不要以自己的味覺為準。

.寶寶鍛煉身體好

7個月的嬰兒，運動的能力又增強了很多，他可以使身體隨意地挪動，所以總想自己做點什麼，這時父母就要利用這一點來鍛煉他。但寶寶不想做的時候，父母也不要勉強他。

這個時期的嬰兒，不再喜歡做嬰兒體**。這時，爸爸媽媽可以在嬰兒前方放一樣東西，讓他爬著去取，這種鍛煉方法比做四肢屈伸體操好。讓嬰兒扶著床的圍欄站著，上麵掛上紙球讓他抓，寶寶也會很高興。

帶嬰兒到公園裡，媽媽抱著他打滑梯或扶著嬰兒蕩秋千，嬰兒都不會感到膩煩。或者在沙地上爬一爬，嬰兒也會非常高興。但注意要儘量在陰涼的地方，不要讓孩子的皮膚直接照射日光，因為這會引起皮炎導致嬰兒發熱。

如果室外活動隻是推著嬰兒車散步，而冇有其他的活動，那爸爸媽媽應該在不太冷的季節把窗戶、房間的門都打開，每天合計1個小時左右，讓嬰兒進行室內空氣浴。

親子早教——知曉親子玩什麼

1.語言能力訓練

懂得“不”

方法：媽媽指著熱水杯對孩子嚴肅地說：“燙，不要動！”同時拉著孩子的手輕輕觸摸杯子，然後離開物品，並拍打他的手，示意他停止動作。對小孩不該拿的東西要明確地說“不”，使其懂得“不”的意義。

目的：在理解“不”的基礎上，增強寶寶對語言的理解能力。

注意：還要讓孩子懂得大人的搖頭、擺手也表示“不”。

騎大馬

方法：讓寶寶麵對媽媽騎在媽媽膝頭，媽媽將雙腿有節奏地上下顫動，一邊顛一邊說：“騎大馬，呱嗒嗒，一氣跑到外婆家，見到外婆問聲好，外婆對我笑哈哈。”

目的：培養嬰兒的語感和節奏感，引起嬰兒歡樂的情緒。

注意：可反複地玩，嬰兒對此很感興趣。

.動作能力訓練

拍拍手、點點頭

方法：與寶寶麵對麵而坐，媽媽先握住寶寶的兩隻小手，邊拍邊對他說“拍拍手”，然後不要握他的手，邊拍邊有節奏地對他說“拍拍手”，教他模仿。“點點頭”亦如此。

目的：提高寶寶的理解語言能力與模仿的能力。

注意：每天應不時重複地教寶寶練習。

洗澡玩水

方法：把嬰兒放進盆裡坐著，給他一隻吹氣小鴨子邊洗邊玩。洗完澡後讓嬰兒坐在盆中央，大人抓著嬰兒的兩隻胳膊或爸爸扶著嬰兒腋下，媽媽雙手分彆握著嬰兒的雙腳，邊拍打水邊念兒歌：“小小鴨子嘎嘎叫，走起路來搖呀搖，一搖搖到小河裡，高高興興洗個澡。”

目的：使嬰兒熟悉水，培養愉快情緒。

注意：不要在嬰兒洗澡期間離開，以免嬰兒溺水。

.視覺能力訓練

指東西

方法：讓寶寶坐著，大人用手指抓住寶寶的食指，教他撥弄玩具，如小轉盤、小按鍵、算珠等，使玩具轉動或發出響聲，引起他撥弄的興趣。或自製一個練習摳洞的硬紙盒，紙盒上麵貼上有趣的圖畫或畫上小動物的臉，在上麵開一個個的小洞，讓寶寶用食指摳洞玩。

目的：訓練寶寶食指動作，促進其肌肉發育。

注意：自製紙盒的邊要光滑、無毛邊。

找玩具

方法：爸爸媽媽把寶寶熟悉的幾件玩具或物品放在他麵前，先說出玩具的名稱，再把它拿起來給寶寶看或摸，然後放進小籃子或小盤裡；放完後，再邊說邊把玩具一件件從籃子裡拿出來；從中挑出幾件，隔一定距離放在他麵前，說出其中一件的名稱，看他是否看或抓這件玩具。當麵把一件玩具藏在枕頭底下，或者將玩具熊或娃娃用被子蓋住大部分，露出小部分，讓他用眼睛尋找或用手取出，找到後將玩具給他繼續玩作為鼓勵。

目的：訓練寶寶理解語言、認識物品和解決簡單問題的能力。

注意：藏起玩具時要有意讓嬰兒看到，以促進寶寶繼續遊戲的興趣。

4.寶寶遊戲時間

玩玩偶

方法：準備一雙大號的白色襪子，爸爸媽媽可以輕鬆地將手伸進去。用粗頭的馬克筆在襪子的趾尖部位畫上眼睛、眉毛、鼻子、耳朵，沿著腳跟部位的弧線畫出嘴巴，並在褶皺處畫出紅色的舌頭。讓寶寶坐在你溫暖的懷抱裡。將玩偶套在手上，對著寶寶唱歌、念兒歌，或以玩偶的口氣和寶寶說說話，在另一隻手上再套一個玩偶，讓兩隻玩偶對話或是做遊戲，寶寶將會更感興趣。

目的：提高寶寶的認知能力。

注意：遊戲時間不要太長，以免寶寶失去玩的興趣。

尋找貼紙

方法：讓寶寶靠坐在嬰兒椅上，如果他已經學會坐著，就讓他坐在地板上。坐在寶寶對麵，並在附近放一些彩色小貼紙。先給寶寶看其中一張貼紙，然後將它貼在寶寶身體任一部位，不要讓寶寶知道貼紙跑到哪兒去了。你可以先把貼紙藏在手裡，選定位置後，再將貼紙貼上。貼好後，問寶寶：“貼紙在哪裡？”開始在寶寶身體上尋找貼紙，檢查他的臉部，說：“冇——有，不在這裡。”檢查他的手臂，說：“冇——有，不在這裡。”繼續檢查，直到發現貼紙，然後說：“噢，在這裡!”同時讓寶寶看看貼紙在他身上。再換另一張貼紙，和寶寶再玩一次，把貼紙貼在寶寶身體的不同部位上。

目的：鍛煉寶寶的觀察力、記憶力。

注意：可以讓寶寶自己找貼紙，必要的話，給寶寶一點提示。（未完待續）